Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
719 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 44.95g | Carbs: 50.54g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, МКС Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Snacks/Other: МКС Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|