Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 47.41g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ Украинский, Ветчина Куриная, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса. Dinner: Белое Столовое Вино, Виталюр Язычок Слоеный, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|