|
Достаточно было просто выспаться и отдохнуть
|
104.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2024 kcal
|
Fat: 129.65g | Prot: 132.81g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Lunch: Запека2, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные. Dinner: Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|