Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 52.85g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Новосибхлеб Хлеб Пшеничный, Перекресток Курица Запечённая с Персиком и Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Курица Запечённая с Персиком и Сыром. Dinner: Салат Зимний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|