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Me he decidido a volver a recuperar mi figura, no solo por físico sino también por salud. Ya he perdido 25 kilos, pero llevo un tiempo estancada y creo que fijándome más en la ingesta de calorías podré volver a retomar el buen camino.
Mucho ánimo a tod@s los que emprendemos el camino a una vida sana.🤜🤛💪
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2019:
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1176 kcal
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Fat: 54.90g | Prot: 75.01g | Carbs: 55.26g.
Breakfast: Herbalife Batido Cookies. Lunch: Carne de Cerdo Molida. Dinner: Lidl Gulas . Snacks/Other: Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Frutos Mezclados Secos Tostados, ElPozo Jamón York, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). more...
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steady weight
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