Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
83 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 79.57g | Carbs: 310.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Киндер Буено, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Хрен, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Токио Сити Ролл Токио, Токио Сити Рис Гохан с Овощами, Цыпленком и Соусом Сладкий Чили. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|