Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
829 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 42.91g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Вареники с Творогом, Виноград, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Суп Куриный с Чечевицей, Лента Багет Французский, Красная Икра Икра Нерки. Dinner: Магнит Хурма, Лента Помело Цукаты, Чай, Мандарины, Бахетле Перловка с Овощами, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Тыквенный Сок. Snacks/Other: Виноград, Домашний Вкус Холодец Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Помидоры Черри, Яблокофф Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|