Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 139.10g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Овсяноблин. Lunch: Сгущенка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Добрый Сок Томатный, Помидоры, Славяна Сыр "Царский", Жареное Яйцо без Жира, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|