Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
2374 kcal
|
Fat: 140.11g | Prot: 85.80g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Мирролла Рыбий Жир , Кофе. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Горячий Брауни , Бургер Кинг Капучино (300мл). Dinner: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPetrovna55's Weight History
|