|
Devagar e sempre 💪🏻
|
87.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 87.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 100.17g | Carbs: 13.82g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Dinner: Torresmo, Abacate, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emagrecerenata's Weight History
|