Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 48.64g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Карамельные, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Сырный Суп, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|