Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 61.31g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Цикорий, Златиборац Грудинка Свиная, Кукурузные Панкейки, Яичный Омлет. Lunch: Чай, Авокадо, Кукурузные Панкейки. Dinner: Помело, Яблоко, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Вареная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.martinovich's Weight History
|