Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
2034 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 107.36g | Carbs: 215.88g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной , Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Lunch: Шоколад, Булочные Вольчека Пирог с Луком Порей и Яйцом, Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Капучино. Dinner: Верховье Био Йогурт 2%, Ашан Киви, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Цыпленок, Щедрые Хлебец Бородинский . Snacks/Other: Лук, Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Каждый День Грецкий Орех, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волшебница Конфеты Трюфель, Мандарины, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , SPAR Крем-Суп из Брокколи . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|