Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 103.36g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Vитамин Мексиканская Смесь, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|