Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 75.04g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Сырники с Манкой. Lunch: Помидоры, Суп из Семги. Dinner: Хурма, Кулиничи Пряник Тульский, Безе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazavest2's Weight History
|