Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 56.23g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Звенигора Сыр Фигура 27%, Жако Зефир, Grona Зоологическое Печенье, Свитязь Печенье Повитрулька, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Вареная, Своя Лінія Зефір Жувальний, БКК Сушки Пятачок. Lunch: Своя Лінія Зефір Жувальний, БКК Сушки Пятачок. Dinner: Звенигора Сыр Фигура 27%, БКК Сушки Пятачок, Свитязь Печенье Повитрулька, Жако Зефир, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Картофель, БКК Сушки Пятачок, Своя Лінія Зефір Жувальний, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Звенигора Сыр Фигура 27%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|