Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 36.01g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Agama Королевская Креветка, Командор Торт Дамские Пальчики, Добрый Сок Персик-Яблоко, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|