Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 38.88g | Carbs: 15.49g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашнее Подворье Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Малина, Ариант Чешские Колбаски, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|