Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
775 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 36.45g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Соусом Песто, Макароны Отварные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|