|
Да!
|
76.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
2484 kcal
|
Fat: 152.85g | Prot: 125.94g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Территория Вкусофф Запеканка Творожная Классическая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. Lunch: Rosso Миндаль, Красный Октябрь Трюфель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Спаржа по-Корейски, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Каждый День Курага, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. Dinner: Мираторг Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|