Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 60.85g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Milka Шоколад Молочный, 365 Дней Куриная Грудка, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Шарлиз Пастила Ванильная, Шарлиз Пастила Ванильная, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|