Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
532 kcal
|
Fat: 7.24g | Prot: 34.53g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Azure Пастила со Вкусом Граната, Активиа Смузи Яблоко-Киви Огурец-Киноа, Сахар, Чай, Пятерочка Лимон, Стожок Творог Обезжиренный. Lunch: Картофельники. Dinner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Сахар, Чай, Лимон, Fun Fish Тунец Натуральный, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие, Heinz Кукуруза, Aland Крабовое Мясо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая86's Weight History
|