Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 67.79g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сушки, Виноград, Хурма, Банан, Кофе с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сушки, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Куриное Филе в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Запеченный Картофель. Dinner: Йогурт. more...
|
|
2407 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Степпер - 1 hour, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|