Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 46.12g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: Яичница, Дым Дымыч Колбаса Особая, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска. Dinner: Белый Хлеб, Doshirak Лапша, Банан, Русский продукт Московский Картофель, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Чесноком, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|