|
Не ем после 16 00
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 59.70g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Snickers Snickers , Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлебец, Баурсак, Яблоко, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Овсяное Молоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|