|
1784кк
|
75.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 147.79g | Prot: 96.18g | Carbs: 13.66g.
Breakfast: Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Помидоры Черри, Сало, Жареное Яйцо, Реми Сыр Российский Новый Молодой 40% Любань. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Хохланд Творожный Сыр, Мясной Ряд Грудинка Столичная , Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Dinner: Кета Жареная на Подсолн. Масле.. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|