|
1538кк
|
75.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 133.08g | Prot: 75.59g | Carbs: 7.11g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Кета Жареная на Подсолн. Масле.. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая, Жареное Яйцо, Реми Сыр Российский Новый Молодой 40% Любань, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Помидоры Черри, Мясной Ряд Грудинка Столичная , Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское. Dinner: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Кета Жареная на Подсолн. Масле., Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|