Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 66.30g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|