|
90.5
|
90.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 80.70g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Государь Плов с Курицей, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Чай, Ашан Шоколад Горький 72%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Вкусные Консервы Скумбрия с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Eco Botanica Зефир, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|