Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 62.21g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Чумак Соус Песто , Помидоры, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Голландский, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim. Lunch: Яблоко Голден, Мёд. Dinner: Орехи Кешью, Банан, Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Печенье Мария. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bereegovaya2929's Weight History
|