Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 113.81g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Мандарины, Семга на Гриле, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мандарины, Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|