Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1988 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 156.13g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кокосовое Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Черемушки Торт Чародейка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Кокосовое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грудка Индейки. Dinner: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, SAN 100% Pure Titanium Whey. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|