Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
636 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 38.82g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Овсяноблин. Lunch: Морковь, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksysha__kuzmina's Weight History
|