Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 51.16g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Миндаль, Груша, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaneken's Weight History
|