Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 83.67g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Сахар, Фундук Фундук, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Сливочный . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Зеленый Листовой Салат, Фундук Фундук, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Фундук Фундук, Фрутоняня Пюре Яблочное, Белая Поляна Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|