Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 71.87g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Батончик Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырный Хлеб, Белый Хлеб. Lunch: Крабовые Палочки. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Рататуй. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funnyana's Weight History
|