Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 55.74g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Малятко Сушки, Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Творог 18%. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Мягкая Белая Булка, Борщ с курицей. Dinner: Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Snickers Батончик Snickers, Своя Линия Мёд Разнотравье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumnsoul's Weight History
|