Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 58.19g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Творог 18%, Банан, Чай с Медом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Мёд, Мёд, Овсянка. Snacks/Other: Чай с Медом, Чай с Медом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Голден, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|