Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
2276 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 54.73g | Carbs: 286.90g.
Breakfast: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком , Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Toffifee Конфеты, Зебра Пирог, Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана , Обычные Блины. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Баурсак, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|