Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
3126 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 180.08g | Carbs: 408.36g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Valio Молоко 0,05%, Jardin Кофе Молотый, Дыня. Lunch: Яблоко, Яблоко, Valio Молоко 0,05%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Хачапури, Магнит Банан, Халва. Развесная. , Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Эклер Шоколадный. , Яблоко, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Домашняя Еда. Забрус., ООО "Алтайская Компания "Медовый Край". Мед Дягилевый. , Беларусь Сыр Элегантный 30%, Рис Вареный, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|