Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 112.92g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Киндер Пингви, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлеб с Отрубями. Lunch: Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Клементины, Клементины, Киндер Пингви, Клементины, Додо Пицца Манго Шейк . more...
|
Losing 12.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuleny8888's Weight History
|