Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 50.81g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Семушка Миндальные Лепестки, Арахисовая Паста, Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье, Мёд, Грецкие Орехи, Ашан Безе Меренги, Финик, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta Moon's Weight History
|