Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 82.79g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Магнит Матнакаш, Борщ со Свининой. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4,0%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|