Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 63.04g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Оливковое Масло, Сметана , Творожная Запеканка, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Картошка Печеная, Морковь, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Президент Сыр Бри. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|