Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 99.16g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Соевое Молоко, Herbalife 24 Повышение Выносливости, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Дайкон, Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Other: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|