Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 93.10g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Сваренное Вкрутую Яйцо, Табрис Минтай Отварной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|