Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 62.37g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Петродиет Сушка с Маком на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Гречка с Грибами, Магнит Редька Зеленая, Индейка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
2586 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|