Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 124.11g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: DopDrops Паста Кокос Стевия, Беларусь Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Пятерочка Груша Конференция, Коровкино Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Сушеные Яблоки, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кальмары с Луком . Snacks/Other: Беларусь Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|