|
[fast 60] 49.4-> 46.8
60시간 째(07:30) 꿀물2티스푼. 사과1/4개. 단호박150 & 조이**
122kcal
오늘부터는 칼슘. 식이유황. 보리새싹 섭취.
귀가 후 활력이 있을 경우 가벼운 운동 실시
|
46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|