Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
627 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 52.23g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya КТА's Weight History
|